晚餐
10
分鐘豆腐與海帶芽健康湯
成本 $3, 保存 $6
20
分鐘地瓜粉絲炒
成本 $5, 保存 $3
20
分鐘奶油醬意大利麵
成本 $15, 保存 $10
15
分鐘蛋餅
成本 $5, 保存 $3
45
分鐘烤大根馬鈴薯配雞翅
成本 $8, 保存 $12
60
分鐘大根與雞腿的燉煮
成本 $10, 保存 $15
30
分鐘簡單的烤雞肉和馬鈴薯
成本 $8.5, 保存 $12
15
分鐘快速義大利麵配番茄醬
成本 $7, 保存 $10
30
分鐘雞肉與蔬菜簡單烤製料理
成本 $12, 保存 $8
15
分鐘簡單義大利麵
成本 $7, 保存 $12
15
分鐘簡易番茄義大利麵
成本 $7, 保存 $12
10
分鐘簡單烤鮭魚
成本 $5, 保存 $10
15
分鐘簡易雞胸肉煎料理
成本 $8, 保存 $5
30
分鐘日式照燒雞肉
成本 $8, 保存 $6
15
分鐘蛋炒飯
成本 $5, 保存 $8
15
分鐘蛋炒飯
成本 $3, 保存 $5
20
分鐘培根起司燉飯
成本 $8.5, 保存 $6.5
20
分鐘奶油義大利麵
成本 $10, 保存 $7
60
分鐘馬鈴薯與雞肉燉湯
成本 $10.5, 保存 $8
20
分鐘簡單雞肉煎排
成本 $8, 保存 $5