晚餐
30
分鐘馬鈴薯和起司培根沙拉
成本 $12, 保存 $7
20
分鐘起司蛋炒麵
成本 $8.5, 保存 $5
30
分鐘手羽元與馬鈴薯的健康烤箱料理
成本 $8, 保存 $12
40
分鐘手羽元和馬鈴薯的辛香湯
成本 $8, 保存 $4
30
分鐘雞腿與馬鈴薯簡易湯
成本 $8, 保存 $6
20
分鐘手羽元的鹽燒
成本 $6, 保存 $4
30
分鐘手羽元的低卡烤雞翅
成本 $5, 保存 $8
45
分鐘大根與手羽元湯
成本 $6, 保存 $10
40
分鐘手羽元和馬鈴薯的咖哩風味煮
成本 $10, 保存 $8
40
分鐘蘿蔔與雞翅根燉煮
成本 $10, 保存 $8
20
分鐘辛辣馬鈴薯與培根奶油義大利麵
成本 $12, 保存 $8
25
分鐘培根奶油義大利麵
成本 $10, 保存 $15
15
分鐘辣味日本風拉麵
成本 $8, 保存 $12
30
分鐘烤手羽元與馬鈴薯
成本 $10, 保存 $7
30
分鐘一鍋式雞肉飯
成本 $12, 保存 $8
50
分鐘燉手羽元湯（類法式燉菜風味）
成本 $15, 保存 $9
25
分鐘大根與手羽元湯
成本 $8, 保存 $5
30
分鐘大根與雞翅的煮物
成本 $6.5, 保存 $4.5
15
分鐘蛋炒飯
成本 $5, 保存 $7
20
分鐘泡菜炒飯
成本 $8, 保存 $6