晚餐
30
分鐘雞肉炒麵
成本 $8, 保存 $6
20
分鐘日式炒雞肉和洋蔥
成本 $10, 保存 $7
30
分鐘烤雞腿和萵苣沙拉
成本 $12, 保存 $8
20
分鐘雞肉沙拉碗
成本 $8.5, 保存 $6
25
分鐘快速番茄與莫札瑞拉焗烤燴飯
成本 $10, 保存 $7
25
分鐘萵苣與番茄的簡易湯品
成本 $3.5, 保存 $9
20
分鐘生菜與雞蛋的簡易沙拉
成本 $2, 保存 $8
15
分鐘菠菜炒雞蛋
成本 $3, 保存 $8
30
分鐘培根火腿義大利麵
成本 $10, 保存 $5
30
分鐘蘑菇起司鴨肉燉煮
成本 $20, 保存 $8
20
分鐘烤鴨肉佐蘑菇及低脂起司
成本 $15, 保存 $10
20
分鐘蛋麵湯
成本 $6, 保存 $12
15
分鐘蛋炒麵
成本 $5, 保存 $10
20
分鐘豬肉和高麗菜炒菜
成本 $8, 保存 $6
30
分鐘雞肉燉紅蘿蔔
成本 $10, 保存 $7
10
分鐘豆腐泡菜炒
成本 $5, 保存 $8
10
分鐘簡單的香菇青蔥味噌湯
成本 $5, 保存 $4
15
分鐘照燒雞肉沙拉
成本 $8, 保存 $5
15
分鐘雞肉照燒
成本 $8, 保存 $12
10
分鐘菠菜涼拌
成本 $4, 保存 $6