低碳水化合物

• 
  5
  分鐘

  簡單牛油果鷹嘴豆泥

  成本 $8.5, 保存 $4

• 
  20
  分鐘

  菠菜芝士蘸醬

  成本 $15, 保存 $25

• 
  20
  分鐘

  白起司蘸醬

  成本 $15, 保存 $10

• 
  30
  分鐘

  菠菜蘸醬

  成本 $6.5, 保存 $15

• 
  20
  分鐘

  節日熱菠菜蘸醬

  成本 $8, 保存 $12

• 
  30
  分鐘

  菠菜芝士蘸醬

  成本 $15, 保存 $20

• 
  60
  分鐘

  終極菠菜蘸醬

  成本 $15, 保存 $20

• 
  20
  分鐘

  生酮花椰菜西班牙米飯

  成本 $8, 保存 $12

• 
  125
  分鐘

  香辣酸橙低溫慢煮雞腿

  成本 $12, 保存 $8

• 
  55
  分鐘

  Sun-Dried Tomato and Goat Cheese Sous Vide Egg Bites

  成本 $10, 保存 $15

• 
  65
  分鐘

  培根與格魯耶爾低溫慢煮蛋餅

  成本 $10, 保存 $15

• 
  210
  分鐘

  Sous Vide Dill Pickles

  成本 $12, 保存 $20

• 
  70
  分鐘

  Sous Vide 卡疆無骨雞胸配奶油鍋醬

  成本 $15, 保存 $8

• 
  1,090
  分鐘

  低溫烹調牛眼圓

  成本 $30, 保存 $20

• 
  1,442.25
  分鐘

  Sous Vide Pork Back Ribs

  成本 $25, 保存 $15

• 
  35
  分鐘

  真空低溫烹調鱈魚

  成本 $12, 保存 $8

• 
  125
  分鐘

  低溫烹調檸檬香草雞胸

  成本 $12, 保存 $10

• 
  50
  分鐘

  低溫烹調鮭魚

  成本 $15, 保存 $10

• 
  95
  分鐘

  真空低溫烹調雞腿

  成本 $15, 保存 $10

• 
  40
  分鐘

  Sous Vide Hard-Boiled Eggs

  成本 $1, 保存 $4