低碳水化合物

• 
  20
  分鐘

  昆布高湯

  成本 $3, 保存 $5

• 
  120
  分鐘

  煙燻雞腿

  成本 $15, 保存 $20

• 
  60
  分鐘

  Pam的無糖巧克力派

  成本 $4, 保存 $8

• 
  360
  分鐘

  煙燻火雞

  成本 $20, 保存 $45

• 
  55
  分鐘

  Sausage Alfredo Stuffed Peppers

  成本 $15, 保存 $10

• 
  85
  分鐘

  野牛與糙米填餡甜椒

  成本 $20, 保存 $10

• 
  55
  分鐘

  填餡甜椒配牛肉與甘藍

  成本 $25, 保存 $20

• 
  25
  分鐘

  Peppers Stuffed with Cream Cheese and Sausage

  成本 $12, 保存 $8

• 
  80
  分鐘

  牛肉米飯填甜椒

  成本 $20, 保存 $15

• 
  65
  分鐘

  歐洲米填塞甜椒

  成本 $12, 保存 $10

• 
  25
  分鐘

  簡易羊乳酪填餡蘑菇

  成本 $10, 保存 $5

• 
  30
  分鐘

  菠菜與羊乳酪填料的波特貝羅蘑菇

  成本 $10, 保存 $12

• 
  25
  分鐘

  布爾生起司填餡蘑菇

  成本 $10, 保存 $20

• 
  20
  分鐘

  菠菜填餡波特貝洛蘑菇配酪梨

  成本 $12.5, 保存 $8.5

• 
  30
  分鐘

  Sausage Stuffed Mushrooms I

  成本 $15, 保存 $10

• 
  23
  分鐘

  雞肉、朝鮮薊和菠菜填塞波多貝羅蘑菇

  成本 $18.5, 保存 $12

• 
  30
  分鐘

  中式釀蘑菇

  成本 $8.5, 保存 $12

• 
  5
  分鐘

  烤製填充羅勒與藍紋乳酪黃油的蘑菇

  成本 $5.5, 保存 $10

• 
  30
  分鐘

  水牛城辣雞肉釀蘑菇（低碳水）

  成本 $10, 保存 $15

• 
  20
  分鐘

  香蒜醬與蛋填塞的波特貝洛蘑菇

  成本 $8.5, 保存 $10