低碳水化合物

• 
  30
  分鐘

  菠菜與羊乳酪填料的波特貝羅蘑菇

  成本 $10, 保存 $12

• 
  25
  分鐘

  布爾生起司填餡蘑菇

  成本 $10, 保存 $20

• 
  20
  分鐘

  菠菜填餡波特貝洛蘑菇配酪梨

  成本 $12.5, 保存 $8.5

• 
  30
  分鐘

  Sausage Stuffed Mushrooms I

  成本 $15, 保存 $10

• 
  23
  分鐘

  雞肉、朝鮮薊和菠菜填塞波多貝羅蘑菇

  成本 $18.5, 保存 $12

• 
  30
  分鐘

  中式釀蘑菇

  成本 $8.5, 保存 $12

• 
  5
  分鐘

  烤製填充羅勒與藍紋乳酪黃油的蘑菇

  成本 $5.5, 保存 $10

• 
  30
  分鐘

  水牛城辣雞肉釀蘑菇（低碳水）

  成本 $10, 保存 $15

• 
  20
  分鐘

  香蒜醬與蛋填塞的波特貝洛蘑菇

  成本 $8.5, 保存 $10

• 
  10
  分鐘

  空氣炸鍋釀蘑菇

  成本 $7.5, 保存 $5

• 
  10
  分鐘

  蝦仁帶子炒菜

  成本 $15, 保存 $10

• 
  30
  分鐘

  香醋雞肉與甜椒

  成本 $15, 保存 $10

• 
  15
  分鐘

  Shrimp and Chicken Stir-Fry

  成本 $12, 保存 $8

• 
  40
  分鐘

  Cioppino

  成本 $35, 保存 $25

• 
  60
  分鐘

  厄瓜多爾香料燉雞

  成本 $10, 保存 $15

• 
  30
  分鐘

  奶油捲心菜

  成本 $7, 保存 $5

• 
  240
  分鐘

  煙燻火雞豌豆湯

  成本 $15, 保存 $20

• 
  420
  分鐘

  Snert (Split Pea Soup)

  成本 $15, 保存 $25

• 
  60
  分鐘

  菠菜戈爾貢佐拉奶酪球

  成本 $10.5, 保存 $5

• 
  60
  分鐘

  清爽小黃瓜莎莎醬

  成本 $5, 保存 $10