低熱量
10
分鐘檸檬蒸西蘭花
成本 $4, 保存 $6
20
分鐘烤雞沙拉
成本 $8, 保存 $12
10
分鐘檸檬蒸西蘭花
成本 $3, 保存 $7
30
分鐘味噌烤魚
成本 $15, 保存 $10
20
分鐘雞胸肉沙拉義大利麵
成本 $12, 保存 $8
15
分鐘韓式嫩煎西葫蘆
成本 $4, 保存 $6
10
分鐘炒嫩南瓜
成本 $3, 保存 $5
15
分鐘優格蛋布丁
成本 $4, 保存 $8
20
分鐘優格蛋枕頭蛋糕
成本 $5, 保存 $10
15
分鐘奇亞籽優格布丁
成本 $5, 保存 $8
20
分鐘奇亞籽雞蛋煎餅
成本 $6, 保存 $10
5
分鐘巧克力香蕉冰沙
成本 $3, 保存 $2
10
分鐘草莓優格芭菲
成本 $5, 保存 $3.5
30
分鐘蛋白霜餅乾
成本 $3, 保存 $2
10
分鐘優格草莓芭菲
成本 $5, 保存 $3
10
分鐘莓果優格帕菲
成本 $5, 保存 $3
5
分鐘椰子奇亞籽布丁
成本 $6, 保存 $4
20
分鐘日式醬燒牛肉丼
成本 $16, 保存 $10
20
分鐘低卡牛肉沙拉
成本 $10, 保存 $5
20
分鐘烤蔬菜塔可
成本 $10, 保存 $15