低熱量
15
分鐘清新泰式甜椒沙拉
成本 $5, 保存 $10
15
分鐘烤玉米
成本 $4, 保存 $2
10
分鐘罐裝玉米沙拉
成本 $5, 保存 $3
15
分鐘高麗菜與洋蔥湯
成本 $3, 保存 $7
30
分鐘蔬菜湯
成本 $4, 保存 $6
10
分鐘蛋與香腸馬鈴薯沙拉
成本 $4, 保存 $6
15
分鐘簡單火腿馬鈴薯炒飯
成本 $5, 保存 $8
10
分鐘涼拌黃瓜湯
成本 $5, 保存 $7
5
分鐘小黃瓜沙拉
成本 $3, 保存 $5
20
分鐘豬肉菠菜沙拉
成本 $10, 保存 $7
15
分鐘鮪魚與豆腐沙拉
成本 $8, 保存 $6
20
分鐘洋蔥炒豆腐
成本 $5, 保存 $8
15
分鐘菠菜雞蛋嫩滑歐姆蛋
成本 $6, 保存 $3
15
分鐘豆腐蛋黃豆芽煎餅
成本 $4, 保存 $8
20
分鐘豆芽豆腐炒蛋
成本 $5, 保存 $10
15
分鐘豆腐蛋湯
成本 $4, 保存 $8
20
分鐘豆芽大白菜炒菜
成本 $5, 保存 $10
10
分鐘簡單豆腐煎
成本 $6, 保存 $5
30
分鐘雞肉與蔬菜炒烏冬麵
成本 $12, 保存 $8
10
分鐘水菜與鮪魚沙拉
成本 $8, 保存 $5