消化器に優しい料理

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  30
  分

  冬瓜と鶏肉の煮物

  コスト $8, 節約する $12

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  30
  分

  寄せ鍋（一人前の日本風鍋料理）

  コスト $8, 節約する $12

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  20
  分

  かんぴょうとハムのサラダ

  コスト $5, 節約する $10

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  10
  分

  ベーコンとほうれん草のお味噌汁

  コスト $5, 節約する $10

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  10
  分

  ハムとキュウリのごまサラダ

  コスト $5, 節約する $10

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  30
  分

  トマトのミネストローネ

  コスト $8, 節約する $12

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  15
  分

  油を使わないメンチカツ風油揚げ詰め

  コスト $5, 節約する $10

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  15
  分

  大根おろしとクレソンの牛肉和え

  コスト $8, 節約する $5

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  10
  分

  レタスとビーフンの和風マヨサラダ

  コスト $5, 節約する $8

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  10
  分

  青梗菜とビーフンの辛味噌豆乳スープ

  コスト $5, 節約する $10

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  10
  分

  日本風ビーフンスープ

  コスト $5, 節約する $10

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  15
  分

  ゴーヤとハムの春雨スープ

  コスト $5, 節約する $10

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  10
  分

  ザーサイとビーフンのスープ

  コスト $5, 節約する $10

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  10
  分

  豆腐とビーフンのスープ

  コスト $5, 節約する $10

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  15
  分

  エビのビーフンサラダ

  コスト $8, 節約する $7

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  10
  分

  かぶのけんちん風スープ

  コスト $5, 節約する $10

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  10
  分

  ミズナとしらたきのキムチスープ

  コスト $5, 節約する $10

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  10
  分

  春キャベツとしらたきのスープ

  コスト $5, 節約する $10

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  15
  分

  ポン酢ソースで作るこんにゃくと玉ねぎの炒め物

  コスト $5, 節約する $10

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  10
  分

  糸こんにゃくとピーマンのごま味噌あえ

  コスト $5, 節約する $10