消化器に優しい料理

• 
  10
  分

  瓶入りみそ麺スープ

  コスト $8, 節約する $10

• 
  15
  分

  中華風ベビーボウケイとマッシュルームソース

  コスト $8, 節約する $12

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  20
  分

  Steamed Fish with Ginger

  コスト $15, 節約する $10

• 
  15
  分

  エアフライヤーでローストしたブロッコリーとカリフラワー

  コスト $5, 節約する $8

• 
  25
  分

  ローストナス

  コスト $10, 節約する $5

• 
  15
  分

  簡単ブラックビーンズとライス

  コスト $4.5, 節約する $6

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  240
  分

  ビネガー風味のバーベキューソース

  コスト $2.5, 節約する $5

• 
  15
  分

  ソフリート

  コスト $10, 節約する $25

• 
  5
  分

  簡単コーンサルサ

  コスト $5, 節約する $10

• 
  10
  分

  Porridge

  コスト $2.5, 節約する $5

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  30
  分

  自家製煮込みトマト

  コスト $4, 節約する $6

• 
  20
  分

  キューバ風ユカ

  コスト $8, 節約する $12

• 
  15
  分

  イタリア風グリーンピース

  コスト $5, 節約する $10

• 
  15
  分

  ジンジャーベジタブル炒め

  コスト $10, 節約する $15

• 
  165
  分

  スロークッカーで作るグリーンビーンズ、ハム、ポテト

  コスト $15, 節約する $10

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  20
  分

  フライパンで焼いた芽キャベツ

  コスト $5, 節約する $10

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  20
  分

  簡単でお手軽なベジタリアン・レタスラップ

  コスト $8, 節約する $5

• 
  15
  分

  ひき鳥のレタス巻き

  コスト $10, 節約する $15

• 
  5
  分

  Tuna Lettuce Wraps

  コスト $5, 節約する $8

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  35
  分

  インスタントポットで作るレンズ豆と米のスープ

  コスト $12, 節約する $8