低糖質
60
分中身スープ
コスト $15, 節約する $10
15
分塩昆布入り人参としらたきの炒め物
コスト $5, 節約する $10
15
分豚肉ともやしのニンニク醤油豚骨寄せ鍋
コスト $15, 節約する $10
30
分柚子胡椒風味のこんにゃくとレンコン炒め
コスト $5, 節約する $10
10
分キュウリとチーズのマスタードサラダ
コスト $5, 節約する $10
5
分レタスとチーズのマヨマスタードサラダ
コスト $3, 節約する $5
60
分サーモン昆布巻き
コスト $15, 節約する $10
30
分挽き豚肉入り揚げ豆腐餃子
コスト $5.5, 節約する $8
5
分もやしとわかめのワンタン風スープ
コスト $5, 節約する $10
30
分レタス巻き
コスト $8, 節約する $12
15
分蒸し鶏とわかめの中華風サラダ
コスト $8, 節約する $7
30
分基本のワンタンスープ
コスト $10, 節約する $5
20
分キムチドレッシング和えの茹で鶏とわかめ
コスト $5, 節約する $10
20
分柚子胡椒で炒めた新鮮なワカメとジャガイモ
コスト $5, 節約する $10
30
分かぶの昆布茶漬け
コスト $5, 節約する $10
15
分香り豊かな野菜と煮込んだメカジキ
コスト $10, 節約する $15
5
分トビコとアボカドのマヨサラダ
コスト $5, 節約する $10
10
分カツオとサラダほうれん草の塩昆布サラダ
コスト $8, 節約する $5
10
分ニンニクとちりめんじゃこで炒めた菜の花
コスト $5, 節約する $10
10
分ポン酢ドレッシングでいただく新鮮な玉ねぎとしらす
コスト $5, 節約する $10