低糖質
15
分鶏むね肉とキュウリの炒め物
コスト $8, 節約する $12
10
分長ネギと挽き肉のスープ
コスト $5, 節約する $10
20
分ゴボウと挽き肉の春雨スープ
コスト $5, 節約する $10
10
分チンゲン菜とハムの春雨スープ
コスト $5, 節約する $10
50
分にんにく醤油で煮込んだ豚レバー
コスト $8, 節約する $12
15
分春雨ツナマヨサラダ
コスト $5, 節約する $10
15
分肉味噌と豆腐のサラダ
コスト $8, 節約する $5
40
分豚もつと豆腐の辛味噌鍋
コスト $15, 節約する $10
20
分タイ風しらたきサラダ
コスト $8, 節約する $12
90
分レタスと豚肉のしゃぶしゃぶ鍋
コスト $12, 節約する $8
30
分鶏ひき肉入りタイ風春雨サラダ
コスト $12, 節約する $8
10
分ニンジンと鶏ひき肉のビーフンスープ
コスト $5, 節約する $10
30
分カブとトマトのだしオデン
コスト $15, 節約する $10
15
分金平レンコンとこんにゃく
コスト $5, 節約する $10
20
分鶏肉とこんにゃくのニラソース
コスト $8, 節約する $12
200
分わらびとこんにゃくのみそきんぴら
コスト $5, 節約する $10
15
分さつま揚げとこんにゃくのきんぴら
コスト $5, 節約する $10
15
分しらたき豆乳麺風
コスト $8, 節約する $12
20
分パン粉焼きこんにゃく
コスト $5, 節約する $10
40
分おでん風煮込み料理
コスト $15, 節約する $10