低カロリー

• 
  10
  分

  切り干し大根と人参のみそスープ

  コスト $3, 節約する $7

• 
  30
  分

  切り干し大根とみずなのポン酢サラダ

  コスト $5, 節約する $10

• 
  20
  分

  オクラのおひたし

  コスト $5, 節約する $10

• 
  15
  分

  梅ポン酢ドレッシングのスナップエンドウ

  コスト $5, 節約する $10

• 
  10
  分

  アスパラガスのごま酢和え

  コスト $5, 節約する $10

• 
  10
  分

  エノキ茸とチェリートマトのコンソメスープ

  コスト $5, 節約する $10

• 
  10
  分

  モヤシとソーセージのコンソメスープ

  コスト $5, 節約する $10

• 
  30
  分

  ノンフライ肉だんご

  コスト $10, 節約する $5

• 
  10
  分

  豆腐と春雨のスープ

  コスト $5, 節約する $10

• 
  15
  分

  ツナと塩昆布のビーフンサラダ

  コスト $5, 節約する $10

• 
  15
  分

  ホウレン草と春雨の中華風サラダ

  コスト $5, 節約する $7

• 
  15
  分

  オクラとミョウガの春雨スープ

  コスト $5, 節約する $10

• 
  10
  分

  卵とわかめの春雨スープ

  コスト $5, 節約する $10

• 
  10
  分

  豌豆の芽と春雨のサラダ

  コスト $5, 節約する $10

• 
  20
  分

  黒酢春雨サラダ

  コスト $8, 節約する $5

• 
  15
  分

  鶏肉とレタスのビーフンスープ

  コスト $5, 節約する $10

• 
  30
  分

  韓国風春雨サラダ

  コスト $5, 節約する $10

• 
  15
  分

  切り昆布とツナの春雨サラダ

  コスト $5, 節約する $7

• 
  30
  分

  こんにゃくとれんこんの煮物

  コスト $5, 節約する $10

• 
  15
  分

  オイスターソースを使ったしらたきと切り干し大根の炒め物

  コスト $5, 節約する $10