高タンパク質
30
分Soft Tofu Gratin
コスト $12, 節約する $8
30
分Sweet Potato Mousse with Stir-fried Chicken Breast
コスト $12, 節約する $8
60
分Spicy Cheese Chicken Bulgogi
コスト $15, 節約する $10
5
分Diet Chicken Breast Scramble
コスト $5, 節約する $10
15
分Salmon Rolls
コスト $10, 節約する $15
10
分Tuna Soft Tofu Stew
コスト $8, 節約する $7
10
分Diet-Friendly Steamed Pork Belly with Napa Cabbage
コスト $10, 節約する $15
20
分Cabbage Egg Rice Bowl
コスト $8, 節約する $5
60
分Squid Vegetable Rolls
コスト $15, 節約する $10
30
分Tuna Tofu Braise
コスト $8, 節約する $12
60
分Cobb Salad with Ranch Dressing
コスト $15, 節約する $10
20
分Spam Tofu Stew
コスト $10, 節約する $15
30
分Beef Brisket Napa Cabbage Hot Pot
コスト $20, 節約する $15
30
分Chicken Breast Tofu Steak
コスト $10, 節約する $15
30
分Spicy Soft Tofu Stew with Noodles
コスト $10, 節約する $8
30
分Mayonnaise Chicken Steak
コスト $10, 節約する $15
15
分Thinly Sliced Pork Belly Soft Tofu Stew
コスト $15, 節約する $10
30
分Spicy Octopus Clear Soup
コスト $15, 節約する $10
30
分Chicken Breast Vegetable Pancakes
コスト $8, 節約する $12
30
分Beef Radish Perilla Seed Soup
コスト $15, 節約する $10