高タンパク質
60
分Healthy Diet Chicken Breast Frittata (No Oven)
コスト $15, 節約する $10
60
分Keto Egg Sheet Gimbap (Low-Carb High-Fat Diet)
コスト $8, 節約する $5
10
分Paprika Chicken Breast Stir-fry
コスト $8, 節約する $12
30
分Soy Sauce Braised Salmon
コスト $12, 節約する $8
30
分Pork Stir-fry with Bean Sprouts and Green Onion
コスト $12, 節約する $8
30
分Tofu Tuna Bite-Sized Steak
コスト $5, 節約する $10
15
分Soft and Clear Soup with Silken Tofu, Shrimp, and Egg
コスト $10, 節約する $8
30
分Spicy Grilled Chicken with Rice Cake
コスト $12, 節約する $8
60
分Chicken Breast Tortilla
コスト $12, 節約する $8
15
分Tuna Ssamjang - Simple Side Dish
コスト $5, 節約する $10
30
分Soy Sauce Braised Chicken
コスト $15, 節約する $10
20
分Tuna Tofu Pancakes
コスト $8, 節約する $5
30
分Spicy Mushroom Hot Pot with Potato Gochujang Stew
コスト $15, 節約する $10
30
分Tofu Grilled with Spicy Vinegar Sauce
コスト $8, 節約する $5
20
分Rice Paper Shrimp Chive Egg Rolls
コスト $12, 節約する $8
30
分Spam Tofu Stew
コスト $15, 節約する $10
15
分Spicy and Refreshing Korean Beef Soybean Sprout Radish Soup
コスト $15, 節約する $10
60
分Korean Beef Glass Noodle Soup
コスト $15, 節約する $10
30
分Shrimp Spinach Frittata
コスト $8, 節約する $12
15
分Chicken Breast and Onion Stir-fry
コスト $5, 節約する $10