高タンパク質
60
分Sweet Green Onion Beef Soup (Simple Yukgaejang Recipe)
コスト $15, 節約する $10
30
分Chicken Breast and Mushroom Stir-fry
コスト $12, 節約する $8
30
分Spicy Summer Chicken Breast and Soybean Sprout Salad
コスト $10, 節約する $15
30
分Cream Pasta with Tofu Noodles
コスト $8, 節約する $12
30
分Roasted Chicken Wings
コスト $10, 節約する $15
10
分Soft Tofu and Egg Stir-fry Recipe
コスト $5, 節約する $10
15
分Spinach Bacon Stir-fry
コスト $5, 節約する $10
30
分Spicy Braised Chicken Stew
コスト $15, 節約する $10
15
分Spinach Soy Milk Chicken Breast Risotto
コスト $8, 節約する $5
60
分Shrimp Pasta Salad
コスト $12, 節約する $8
5
分Simple Tomato Scrambled Eggs
コスト $5, 節約する $10
30
分Stir-fried Beef with Shishito Peppers
コスト $10, 節約する $5
20
分Spicy Tomato Tuna Pasta with Tofu Noodles
コスト $10, 節約する $15
10
分Curry-flavored Tofu Egg Scramble Rice Bowl
コスト $8, 節約する $12
15
分Vegetable Tuna Stir-fry
コスト $8, 節約する $12
30
分Chicken Frittata
コスト $10, 節約する $8
30
分Diet Side Dish: Braised Chicken Breast
コスト $8, 節約する $12
15
分Chicken Breast Stir-fry with Shishito Peppers
コスト $8, 節約する $12
30
分Dakjangguk (Chicken Soup)
コスト $15, 節約する $10
15
分Spinach Frittata Diet Recipe
コスト $5, 節約する $10