無堅果
15
分鐘親子丼
成本 $5, 保存 $10
15
分鐘炒麵
成本 $6, 保存 $8
15
分鐘狐狸烏龍麵（簡單的早餐烏龍麵）
成本 $4, 保存 $6
5
分鐘蛋拌飯（簡單的早餐）
成本 $1.5, 保存 $3
10
分鐘鹽烤鮭魚定食
成本 $8, 保存 $10
45
分鐘海鮮西班牙燉飯
成本 $18, 保存 $10
21.67
分鐘宴會麵（純植物版）
成本 $8, 保存 $13
10
分鐘番茄炒蛋
成本 $5, 保存 $8
15
分鐘雞胸肉與青花菜簡易炒
成本 $7.5, 保存 $12
20
分鐘蔬菜滿滿的烤雞沙拉
成本 $7, 保存 $8
5
分鐘蛋蓋飯
成本 $2, 保存 $3
5
分鐘簡單的燕麥早餐
成本 $2, 保存 $5
15
分鐘豆腐菠菜炒
成本 $10, 保存 $7.5
20
分鐘雞肉西蘭花炒
成本 $12.5, 保存 $8
5
分鐘燕麥香蕉碗
成本 $3, 保存 $5
15
分鐘簡易蒜香蝦晚餐
成本 $10, 保存 $8
30
分鐘豬肉起司照燒捲
成本 $6, 保存 $8
30
分鐘烤馬鈴薯配香草
成本 $5, 保存 $10
15
分鐘酪梨與馬鈴薯的簡易沙拉
成本 $4, 保存 $2.5
20
分鐘舞茸與豆腐味噌湯
成本 $5, 保存 $3