適合健身人士

• 
  10
  分鐘

  香煎紅鯛魚

  成本 $15, 保存 $20

• 
  5
  分鐘

  香煎干貝

  成本 $15, 保存 $10

• 
  10
  分鐘

  Instant Pot 冷凍鮭魚

  成本 $10, 保存 $5

• 
  10
  分鐘

  素食鷹嘴豆三明治餡料

  成本 $3.5, 保存 $5

• 
  17
  分鐘

  哇，我的北極紅點鮭！

  成本 $15, 保存 $10

• 
  20
  分鐘

  炒雞肉和蔬菜

  成本 $10, 保存 $12

• 
  5
  分鐘

  奶油茅屋起司炒蛋

  成本 $3, 保存 $5

• 
  6
  分鐘

  Broiled Scallops

  成本 $15, 保存 $10

• 
  20
  分鐘

  檸檬迷迭香鮭魚

  成本 $12, 保存 $8

• 
  10
  分鐘

  單人份 Shakshuka

  成本 $2.5, 保存 $5

• 
  10
  分鐘

  金槍魚雞蛋三明治

  成本 $5, 保存 $10

• 
  25
  分鐘

  美味煎鮪魚排

  成本 $12, 保存 $10

• 
  20
  分鐘

  鋁箔烤魚

  成本 $7.5, 保存 $15

• 
  12
  分鐘

  Seared Ahi Tuna Steaks

  成本 $10, 保存 $15

• 
  15
  分鐘

  蝦仁炒方便麵

  成本 $4.5, 保存 $10

• 
  60
  分鐘

  Old Bay海鮮燉煮

  成本 $120, 保存 $80

• 
  60
  分鐘

  奶油雞肉Boursin歐若口焗烤

  成本 $15, 保存 $10

• 
  135
  分鐘

  慢燉鍋水牛白雞肉辣醬

  成本 $15, 保存 $35

• 
  60
  分鐘

  辛辣西南風味涼拌菜

  成本 $7, 保存 $10

• 
  120
  分鐘

  帶有捲心菜的墨西哥莎莎醬（墨西哥涼拌捲心菜）

  成本 $5, 保存 $10