適合健身人士
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分鐘雙人份海鮮烤盤
成本 $20, 保存 $15
20
分鐘雞肉、蘆筍和蘑菇煎鍋
成本 $10, 保存 $15
10
分鐘卡疆氣炸鍋鮭魚
成本 $12, 保存 $8
15
分鐘Pan-Fried Wild Salmon
成本 $12, 保存 $10
20
分鐘一口大小的鮭魚串
成本 $8.5, 保存 $12.5
10
分鐘簡單的檸檬香草雞肉
成本 $7.5, 保存 $12.5
20
分鐘Miso-Glazed Black Cod
成本 $15, 保存 $25
10
分鐘香煎紅鯛魚
成本 $15, 保存 $20
5
分鐘香煎干貝
成本 $15, 保存 $10
10
分鐘Instant Pot 冷凍鮭魚
成本 $10, 保存 $5
10
分鐘素食鷹嘴豆三明治餡料
成本 $3.5, 保存 $5
17
分鐘哇，我的北極紅點鮭！
成本 $15, 保存 $10
20
分鐘炒雞肉和蔬菜
成本 $10, 保存 $12
5
分鐘奶油茅屋起司炒蛋
成本 $3, 保存 $5
6
分鐘Broiled Scallops
成本 $15, 保存 $10
20
分鐘檸檬迷迭香鮭魚
成本 $12, 保存 $8
10
分鐘單人份 Shakshuka
成本 $2.5, 保存 $5
10
分鐘金槍魚雞蛋三明治
成本 $5, 保存 $10
25
分鐘美味煎鮪魚排
成本 $12, 保存 $10
20
分鐘鋁箔烤魚
成本 $7.5, 保存 $15