易消化
 120 120
 分鐘- 感恩節火雞粥- 成本 $10, 保存 $20 
 240 240
 分鐘- 德州鹿肉辣椒- 成本 $25, 保存 $15 
 495 495
 分鐘- 艾米麗的墨西哥辣椒- 成本 $25, 保存 $30 
 40 40
 分鐘- 超簡單素食辣椒- 成本 $10, 保存 $15 
 20 20
 分鐘- 黑豆辣椒- 成本 $10, 保存 $15 
 15 15
 分鐘- 照燒烤蔬菜- 成本 $10, 保存 $10 
 5 5
 分鐘- Bob's Teriyaki Sauce and Marinade- 成本 $3, 保存 $5 
 10 10
 分鐘- 帶壓碎鳳梨的雞肉沙拉- 成本 $15, 保存 $20 
 10 10
 分鐘- 葡萄蘋果雞肉沙拉- 成本 $8, 保存 $12 
 285 285
 分鐘- 簡易慢燉鍋雞肉麵湯- 成本 $12, 保存 $13 
 70 70
 分鐘- 史蒂夫的雞肉湯- 成本 $15, 保存 $30 
 30 30
 分鐘- 即時鍋雞肉麵湯- 成本 $10, 保存 $15 
 345 345
 分鐘- 慢燉鍋雞肉麵湯- 成本 $15, 保存 $10 
 30 30
 分鐘- 快速簡易雞肉麵湯- 成本 $10, 保存 $15 
 50 50
 分鐘- 罐裝雞肉義大利麵湯- 成本 $10, 保存 $15 
 30 30
 分鐘- 快速蘑菇酸橘汁醃魚- 成本 $6, 保存 $10 
 240 240
 分鐘- 基礎酸橘汁醃魚- 成本 $15, 保存 $10 
 60 60
 分鐘- 龍蝦尾酸橘汁醃魚- 成本 $20, 保存 $10 
 30 30
 分鐘- 簡單花椰菜酸橘醃魚- 成本 $8, 保存 $16 
 30 30
 分鐘- 純素蘑菇酸橘汁醃魚- 成本 $10, 保存 $15 
