易消化
 60 60
 分鐘- 紅色燒烤涼拌菜- 成本 $5, 保存 $15 
 25 25
 分鐘- Curtido(薩爾瓦多高麗菜沙拉)- 成本 $5, 保存 $10 
 120 120
 分鐘- Freezer Slaw- 成本 $5, 保存 $10 
 60 60
 分鐘- 簡易中式雞肉沙拉- 成本 $15, 保存 $10 
 6 6
 分鐘- Easy Apple Cabbage Slaw- 成本 $8, 保存 $7 
 45 45
 分鐘- 快速簡易泡菜沙拉- 成本 $5.5, 保存 $8 
 15 15
 分鐘- 簡單的蘋果沙拉- 成本 $7.5, 保存 $15 
 480 480
 分鐘- 紅高麗菜沙拉- 成本 $3.5, 保存 $10.5 
 10 10
 分鐘- 日式高麗菜沙拉- 成本 $8, 保存 $12 
 15 15
 分鐘- 亞洲風味高麗菜沙拉- 成本 $10, 保存 $5 
 30 30
 分鐘- 溫熱烤紅甘藍沙拉- 成本 $5.5, 保存 $15 
 8 8
 分鐘- 最佳醋味涼拌卷心菜- 成本 $6, 保存 $10 
 2,880 2,880
 分鐘- 皮克里茲- 成本 $5, 保存 $10 
 120 120
 分鐘- 多彩涼拌菜- 成本 $10, 保存 $15 
 240 240
 分鐘- 經典慢燉玉米濃湯- 成本 $15, 保存 $10 
 30 30
 分鐘- 哈特拉斯風格蛤蜊濃湯- 成本 $15, 保存 $10 
 10 10
 分鐘- 香辣四川青豆- 成本 $3.5, 保存 $12 
 10 10
 分鐘- 餐廳風格蛋花湯- 成本 $4.5, 保存 $6 
 10 10
 分鐘- 簡易中式玉米湯- 成本 $5, 保存 $8 
 5 5
 分鐘- 超簡單高麗菜炒菜- 成本 $4.5, 保存 $8 
