適合初學者
10
分鐘番茄蛋簡單炒
成本 $5, 保存 $8
7.5
分鐘鮪魚黃瓜沙拉
成本 $2.5, 保存 $5
10
分鐘簡單的番茄炒蛋
成本 $3.5, 保存 $7
15
分鐘微波蒸雞胸肉
成本 $3, 保存 $2
10
分鐘簡單鹽烤雞胸肉
成本 $3, 保存 $2
20
分鐘豆腐和蘑菇湯
成本 $6, 保存 $3
20
分鐘烤蔬菜與豆腐的健康拼盤
成本 $6, 保存 $4
7.5
分鐘番茄與莫札瑞拉起司沙拉
成本 $4, 保存 $6
15
分鐘烤野菜沙拉
成本 $6, 保存 $10
15
分鐘蒸雞肉與蔬菜沙拉
成本 $8, 保存 $5
10
分鐘簡單炒雞蛋與菠菜
成本 $3.5, 保存 $5
20
分鐘卡波拿拉風義大利麵
成本 $10, 保存 $8
15
分鐘繽紛水果龐趣
成本 $8, 保存 $5
20
分鐘豬肉蓋飯
成本 $5, 保存 $7
20
分鐘豬肉洋蔥薑燒
成本 $8, 保存 $12
5
分鐘綠色冰沙
成本 $5, 保存 $8
10
分鐘滿滿蔬菜的日式沙拉
成本 $5, 保存 $10
15
分鐘簡易雞肉蛋烏龍麵
成本 $12, 保存 $6
15
分鐘辣味雞肉冷麵
成本 $10, 保存 $5
20
分鐘親子丼
成本 $8, 保存 $5