晚餐
20
分鐘簡單的義大利麵
成本 $10, 保存 $15
25
分鐘簡易多樣蔬菜湯
成本 $6, 保存 $10
15
分鐘酪梨沙拉
成本 $6, 保存 $4
10
分鐘簡易炒豬肉
成本 $5, 保存 $7
15
分鐘蘑菇菠菜蒜香炒
成本 $5, 保存 $10
15
分鐘玄米與蒸蔬菜的簡易晚餐
成本 $5, 保存 $10
10
分鐘番茄與酪梨沙拉
成本 $4, 保存 $6
15
分鐘鮪魚和番茄簡易義大利麵
成本 $6, 保存 $10
20
分鐘蒜香雞胸肉炒西蘭花
成本 $8, 保存 $12
20
分鐘低卡路里的豆腐和花椰菜清蒸料理
成本 $6, 保存 $4
15
分鐘辛香豆腐與菠菜炒菜
成本 $6, 保存 $8
30
分鐘雞蛋與馬鈴薯簡易焗烤
成本 $7, 保存 $12
15
分鐘鮪魚蛋蓋飯
成本 $5, 保存 $8
20
分鐘烤雞胸肉與炒野菜
成本 $7.5, 保存 $12.5
15
分鐘豆腐與菠菜的炒菜
成本 $5, 保存 $4
15
分鐘大蒜橄欖油義大利麵
成本 $6.5, 保存 $10
10
分鐘卡普雷塞沙拉
成本 $8, 保存 $7
15
分鐘簡單炒烏龍麵
成本 $8, 保存 $4
40
分鐘俄羅斯牛肉醬
成本 $15, 保存 $12
30
分鐘雞肉與蔬菜奶油義大利麵
成本 $12, 保存 $10