早餐
5
分鐘香蕉燕麥奶昔
成本 $3, 保存 $5
15
分鐘馬鈴薯與胡蘿蔔歐姆蛋
成本 $5, 保存 $8
5
分鐘酪梨吐司
成本 $2.5, 保存 $3
10
分鐘火腿與蒜香吐司
成本 $5, 保存 $3
15
分鐘馬鈴薯與洋蔥歐姆蛋
成本 $5, 保存 $8
10
分鐘酪梨蛋土司
成本 $3.5, 保存 $6.5
15
分鐘番茄豆腐炒蛋
成本 $5, 保存 $4
10
分鐘起司歐姆蛋
成本 $5, 保存 $7
5
分鐘草莓香蕉冰沙
成本 $3, 保存 $4
10
分鐘韓國式蒸蛋
成本 $2.5, 保存 $5
20
分鐘馬鈴薯與蝦仁蛋餅
成本 $8, 保存 $6
5
分鐘香蕉花生醬燕麥粥
成本 $3, 保存 $7
15
分鐘馬鈴薯炒蛋
成本 $5, 保存 $4
10
分鐘馬鈴薯煎蛋
成本 $2.5, 保存 $5
15
分鐘起司蛋萵苣捲
成本 $6, 保存 $4
15
分鐘蛋蒸和飯
成本 $2.5, 保存 $4
10
分鐘卡布里沙拉
成本 $7, 保存 $8
15
分鐘泡菜炒飯
成本 $5, 保存 $10
15
分鐘番茄歐姆蛋
成本 $4.5, 保存 $4
20
分鐘高蛋白低碳水炒蛋搭配菠菜香菇麵包
成本 $7, 保存 $6