早餐
5
分鐘簡單炒蛋
成本 $2, 保存 $3
10
分鐘玉子燒
成本 $2.5, 保存 $5
3
分鐘優格與水果健康早餐
成本 $2, 保存 $6
5
分鐘簡單的雞蛋吐司早餐
成本 $1.5, 保存 $5
5
分鐘香蕉與優格果昔
成本 $4, 保存 $7
10
分鐘蓬鬆蛋沙拉三明治
成本 $5, 保存 $3
20
分鐘法式吐司
成本 $6, 保存 $8
15
分鐘韓國風蛋與蔬菜湯早餐
成本 $5.5, 保存 $4
5
分鐘燕麥與莓果健康奶昔
成本 $5, 保存 $8
15
分鐘蔬菜滿滿的歐姆蛋
成本 $5, 保存 $5
5
分鐘香蕉和酸奶奶昔
成本 $3, 保存 $4
20
分鐘番茄馬鈴薯煎蛋
成本 $5, 保存 $8
20
分鐘培根與馬鈴薯的番茄歐姆蛋
成本 $8, 保存 $7
15
分鐘雞腿肉拌蔥蓋飯
成本 $6, 保存 $4
15
分鐘簡單的雞腿肉蔥燒
成本 $5, 保存 $3
15
分鐘美乃滋蛋三明治
成本 $4, 保存 $2.5
15
分鐘用雞肉和蔥製作的日式簡易早餐
成本 $8, 保存 $12
10
分鐘玉子燒
成本 $2, 保存 $4
10
分鐘菠菜和鮮奶酪歐姆蛋
成本 $4.5, 保存 $8
15
分鐘香蕉燕麥煎餅
成本 $5, 保存 $10