低脂肪
15
分鐘雞胸肉與小黃瓜的健康炒飯
成本 $5, 保存 $8
40
分鐘豆腐和蝦的健康火鍋
成本 $15, 保存 $10
20
分鐘搭配蘋果與雞蛋的雞肉沙拉
成本 $7, 保存 $8.5
10
分鐘洋蔥胡蘿蔔炒
成本 $1.5, 保存 $3
30
分鐘洋蔥燉豬肉
成本 $14, 保存 $9
10
分鐘泡菜炒蛋
成本 $4, 保存 $6
15
分鐘泡菜豆腐炒
成本 $5, 保存 $7
15
分鐘馬鈴薯沙拉
成本 $4, 保存 $2
15
分鐘蘘荷味噌湯
成本 $3, 保存 $4
15
分鐘辣味豆腐炒蛋
成本 $5, 保存 $8
10
分鐘茗荷的即席醃漬小菜
成本 $2, 保存 $3
30
分鐘肉丸與生菜沙拉
成本 $8.5, 保存 $5
15
分鐘醃拌蚶仔
成本 $10, 保存 $7
15
分鐘蛋炒蔬菜飯
成本 $4, 保存 $6
20
分鐘鷹嘴豆與豆腐炒飯
成本 $5, 保存 $8
15
分鐘馬鈴薯沙拉
成本 $5, 保存 $3
10
分鐘豆腐蔬菜沙拉
成本 $7, 保存 $4
15
分鐘豆腐蔬菜沙拉
成本 $8, 保存 $6
10
分鐘紅色高麗菜沙拉
成本 $5, 保存 $3
5
分鐘蛋白燕麥思慕昔
成本 $5, 保存 $7