低碳水化合物
180
分鐘格里斯沃德的火雞肉乾
成本 $10, 保存 $15
360
分鐘Midg's令人垂涎的牛肉乾
成本 $20, 保存 $10
15
分鐘辣味雞肉條
成本 $12, 保存 $8
480
分鐘馬特的肉乾食譜
成本 $20, 保存 $10
150
分鐘空氣炸鍋烤布法羅雞肉乾棒
成本 $10, 保存 $5
360
分鐘Spicy Beef Jerky
成本 $15, 保存 $20
540
分鐘啤酒醃製鹿肉乾
成本 $15, 保存 $25
240
分鐘T Bird的牛肉乾
成本 $20, 保存 $30
480
分鐘Dylan的鮭魚肉乾
成本 $25, 保存 $20
810
分鐘使用空氣炸鍋製作辣味雞肉肉乾
成本 $8, 保存 $15
135
分鐘空氣炸鍋牛排肉乾
成本 $15, 保存 $20
240
分鐘空氣炸鍋烤牛肉乾
成本 $20, 保存 $15
360
分鐘鹿肉乾
成本 $10, 保存 $15
330
分鐘牛肉末肉乾
成本 $8, 保存 $10
480
分鐘煙燻牛肉乾
成本 $15, 保存 $10
240
分鐘甜辣鹿肉乾
成本 $10, 保存 $15
360
分鐘鹿肉乾
成本 $15, 保存 $20
260
分鐘凱莉的火腿吉利丁沙拉
成本 $8, 保存 $5
35
分鐘一鍋低醣花椰菜米什錦飯
成本 $15, 保存 $10
25
分鐘即時鍋什錦飯（含蝦和雞肉）
成本 $25, 保存 $30