低碳水化合物

• 
  15
  分鐘

  Easy Chicken Lettuce Wraps

  成本 $12, 保存 $8

• 
  15
  分鐘

  簡易生菜捲

  成本 $10, 保存 $15

• 
  20
  分鐘

  Lettuce Leaf Tacos

  成本 $15, 保存 $10

• 
  5
  分鐘

  Tuna Lettuce Wraps

  成本 $5, 保存 $8

• 
  15
  分鐘

  Chef John's 雞肉萵苣卷

  成本 $12, 保存 $8

• 
  15
  分鐘

  亞洲風味生菜包

  成本 $12, 保存 $8

• 
  35
  分鐘

  香辣扁豆湯

  成本 $6.5, 保存 $10

• 
  35
  分鐘

  蛋香蔬菜焗烤

  成本 $6, 保存 $10

• 
  15
  分鐘

  巨型蝦仁和蘆筍

  成本 $10, 保存 $15

• 
  10
  分鐘

  Lemon Pepper Cod

  成本 $15, 保存 $10

• 
  50
  分鐘

  Chef John 的鮭魚吐司

  成本 $8, 保存 $12

• 
  30
  分鐘

  檸檬蒸魚

  成本 $15, 保存 $20

• 
  30
  分鐘

  清涼夏日黃瓜檸檬水

  成本 $6, 保存 $8

• 
  480
  分鐘

  火雞沙拉

  成本 $10, 保存 $15

• 
  105
  分鐘

  含牛肉和香腸的茄子千層面

  成本 $20, 保存 $25

• 
  60
  分鐘

  Zucchini Roll Lasagna on Turkey Bolognese

  成本 $25, 保存 $15

• 
  30
  分鐘

  最棒的羊排

  成本 $20, 保存 $15

• 
  180
  分鐘

  Greek Chicken

  成本 $20, 保存 $15

• 
  30
  分鐘

  烤洋薊

  成本 $8, 保存 $5

• 
  10
  分鐘

  清炒蘆筍

  成本 $5, 保存 $10