低碳水化合物

• 
  35
  分鐘

  肉桂薑焦糖南瓜籽

  成本 $5, 保存 $4

• 
  45
  分鐘

  香脆南瓜籽

  成本 $2.5, 保存 $3

• 
  45
  分鐘

  塔哈林烤南瓜子

  成本 $2, 保存 $3

• 
  90
  分鐘

  氣炸鍋鹽醋南瓜籽

  成本 $2, 保存 $3

• 
  15
  分鐘

  烤奶油南瓜籽

  成本 $3.5, 保存 $2

• 
  60
  分鐘

  鹹香烤南瓜籽

  成本 $3.5, 保存 $5

• 
  60
  分鐘

  香料南瓜籽

  成本 $5, 保存 $4

• 
  35
  分鐘

  Air Fryer Pumpkin Seeds

  成本 $2.5, 保存 $5

• 
  70
  分鐘

  低碳南瓜派

  成本 $8.5, 保存 $12

• 
  30
  分鐘

  Crustless Pumpkin Pie

  成本 $5, 保存 $10

• 
  80
  分鐘

  香菜墨西哥番茄醬豬肉塔可

  成本 $15, 保存 $10

• 
  600
  分鐘

  甜辣薑汁啤酒手撕豬肉

  成本 $25, 保存 $40

• 
  370
  分鐘

  莎莎 Verde 豬肉

  成本 $15, 保存 $20

• 
  435
  分鐘

  北卡羅來納州風格手撕豬肉

  成本 $25, 保存 $50

• 
  210
  分鐘

  費伊的燒烤手撕豬肉

  成本 $15, 保存 $20

• 
  150
  分鐘

  橙汁和牛奶燉豬肉塔可肉

  成本 $15, 保存 $15

• 
  60
  分鐘

  塔馬利用豬肉

  成本 $10, 保存 $15

• 
  120
  分鐘

  科奇尼塔·皮比爾

  成本 $25, 保存 $15

• 
  360
  分鐘

  Smoked Pork Butt

  成本 $30, 保存 $15

• 
  600
  分鐘

  Smoked Standing Rib Roast

  成本 $45, 保存 $30