低碳水化合物
25
分鐘低醣日式烤雞腿
成本 $12, 保存 $6
20
分鐘低碳水高纖高蛋白清炒雞胸
成本 $8, 保存 $5
15
分鐘麻辣雞肉炒豆角
成本 $7, 保存 $6
10
分鐘生酮菠菜奶酪煎蛋
成本 $3, 保存 $5
15
分鐘酮基牛油果蛋碗
成本 $4.5, 保存 $7
10
分鐘菠菜雞蛋早餐炒
成本 $5, 保存 $7
15
分鐘豆腐和蘑菇炒菜
成本 $5, 保存 $4
10
分鐘蝦仁與蘑菇炒菜
成本 $12, 保存 $5
15
分鐘藍莓羅勒雞肉沙拉
成本 $15, 保存 $8
13
分鐘雞肉蘑菇蛋捲
成本 $10, 保存 $7
15
分鐘低碳水蝦仁豆腐炒
成本 $12, 保存 $8
25
分鐘牛肉和番茄炒菜
成本 $10, 保存 $8
20
分鐘牛肉和番茄沙拉
成本 $8.5, 保存 $7
15
分鐘雞胸肉高麗菜包
成本 $8, 保存 $5
15
分鐘辣味雞胸肉料理
成本 $8, 保存 $12
15
分鐘低脂香甜辣味雞肉沙拉
成本 $8, 保存 $6
15
分鐘韓式煎蛋卷
成本 $5, 保存 $8
15
分鐘甜薯沙拉
成本 $7, 保存 $10
15
分鐘甜薯麥片粥
成本 $4, 保存 $8
15
分鐘韓國風辣炒年糕
成本 $8, 保存 $12