低熱量
10
分鐘豆腐與海帶芽健康湯
成本 $3, 保存 $6
20
分鐘地瓜粉絲炒
成本 $5, 保存 $3
20
分鐘奶油醬意大利麵
成本 $15, 保存 $10
15
分鐘藍莓鬆餅
成本 $6, 保存 $4
15
分鐘烤番茄
成本 $3, 保存 $2
15
分鐘蛋餅
成本 $5, 保存 $3
10
分鐘金針菇炒菜
成本 $4.5, 保存 $5
30
分鐘手羽元與馬鈴薯的健康湯
成本 $8, 保存 $12
30
分鐘手羽元與馬鈴薯的健康烤箱料理
成本 $8, 保存 $12
40
分鐘手羽元和馬鈴薯的辛香湯
成本 $8, 保存 $4
30
分鐘雞腿與馬鈴薯簡易湯
成本 $8, 保存 $6
20
分鐘手羽元的鹽燒
成本 $6, 保存 $4
30
分鐘手羽元清爽燉煮
成本 $5, 保存 $10
30
分鐘手羽元的低卡烤雞翅
成本 $5, 保存 $8
45
分鐘大根與手羽元湯
成本 $6, 保存 $10
15
分鐘南瓜起司煎蛋
成本 $6.5, 保存 $4
10
分鐘香蕉起司簡易沙拉
成本 $5, 保存 $3.5
15
分鐘洋蔥馬鈴薯煎蛋
成本 $5, 保存 $7
30
分鐘大根與雞翅的煮物
成本 $6.5, 保存 $4.5
15
分鐘酪梨鮪魚沙拉
成本 $6, 保存 $8