富含鐵質
90
分鐘蘇格蘭傳統雞肉韭蔥湯
成本 $15, 保存 $10
190
分鐘加拿大黃豌豆火腿湯
成本 $8.5, 保存 $15
360
分鐘慢燉鍋香辣豇豆
成本 $12, 保存 $8
75
分鐘山羊奶酪芝麻菜扁豆湯
成本 $15, 保存 $20
55
分鐘豐盛高麗菜牛肉扁豆湯
成本 $12, 保存 $18
45
分鐘Jana 的壓力鍋扁豆火腿湯
成本 $10, 保存 $8
45
分鐘純素土耳其紅扁豆湯
成本 $10, 保存 $15
65
分鐘簡易菠菜扁豆湯
成本 $8.5, 保存 $12
60
分鐘摩洛哥哈里拉（豆湯）
成本 $10, 保存 $15
65
分鐘摩洛哥扁豆蔬菜湯
成本 $10, 保存 $15
30
分鐘扁豆羽衣甘藍湯
成本 $5, 保存 $10
30
分鐘Leslie's Ham Lentil Soup
成本 $8.5, 保存 $12
50
分鐘杏子扁豆湯
成本 $12, 保存 $8
120
分鐘黎巴嫩檸檬扁豆湯
成本 $10, 保存 $15
30
分鐘使用壓力鍋製作紅扁豆與黃豌豆湯
成本 $8, 保存 $12
1,440
分鐘豌豆火腿湯 II
成本 $10, 保存 $15
35
分鐘香辣扁豆湯
成本 $6.5, 保存 $10
100
分鐘Roasted Pepper and Lentil Soup
成本 $12, 保存 $8
30
分鐘埃及扁豆湯
成本 $5, 保存 $10
65
分鐘Chef John的黑扁豆湯
成本 $12, 保存 $8