富含鐵質

• 
  95
  分鐘

  多肉焗烤芝士通心粉

  成本 $25, 保存 $20

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  103
  分鐘

  能量滿滿的非洲山藥燉菜

  成本 $10.5, 保存 $25

• 
  60
  分鐘

  香腸填餡橡果南瓜

  成本 $15, 保存 $10

• 
  130
  分鐘

  香料填餡南瓜

  成本 $10, 保存 $12

• 
  135
  分鐘

  菲利斯的燉羽衣甘藍

  成本 $12, 保存 $8

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  45
  分鐘

  花椰菜牛排

  成本 $10, 保存 $15

• 
  40
  分鐘

  羅望子糖漬胡蘿蔔

  成本 $10, 保存 $15

• 
  60
  分鐘

  令人驚嘆的美味健康吞拿魚沙拉

  成本 $4, 保存 $6

• 
  10
  分鐘

  花生醬豆腐與蔬菜

  成本 $12, 保存 $8

• 
  35
  分鐘

  香脆咖哩甘藍

  成本 $8.5, 保存 $12

• 
  110
  分鐘

  摩洛哥庫斯庫斯天貝串燒

  成本 $12, 保存 $10

• 
  85
  分鐘

  煙燻素食古巴黑豆湯

  成本 $15, 保存 $10

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  361
  分鐘

  酥脆金槍魚炸丸子

  成本 $18.5, 保存 $25

• 
  35
  分鐘

  墨西哥豆沙拉

  成本 $25, 保存 $15

• 
  35
  分鐘

  黑豆釀甜椒

  成本 $12, 保存 $8

• 
  125
  分鐘

  多汁填餡甜椒

  成本 $12, 保存 $8

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  480
  分鐘

  火腿豌豆湯

  成本 $10, 保存 $15

• 
  80
  分鐘

  迷迭香豌豆湯

  成本 $10, 保存 $15

• 
  40
  分鐘

  Instant Pot®純素扁豆湯

  成本 $12, 保存 $8

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  500
  分鐘

  自製火腿骨高湯豌豆湯

  成本 $12, 保存 $15