高蛋白
10
分鐘墨西哥辣椒與加拿大培根早餐玉米餅
成本 $8, 保存 $5
20
分鐘香辣金槍魚黑豆墨西哥芝士餅
成本 $8, 保存 $7
30
分鐘豆類墨西哥芝士夾餅
成本 $10, 保存 $15
20
分鐘水牛城辣雞墨西哥夾餅
成本 $10, 保存 $8
45
分鐘純素黑豆墨西哥烤餅
成本 $12, 保存 $8
30
分鐘Grilled Chicken Quesadillas
成本 $15, 保存 $20
25
分鐘雞肉墨西哥芝士餅
成本 $15, 保存 $25
20
分鐘女孩們的雞肉三明治
成本 $20, 保存 $15
15
分鐘Coconut Curry Tofu
成本 $12.5, 保存 $10
20
分鐘Balsamic Chicken
成本 $10, 保存 $8
720
分鐘Awesome Pulled Pork BBQ
成本 $25, 保存 $20
600
分鐘甜辣薑汁啤酒手撕豬肉
成本 $25, 保存 $40
430
分鐘鳳梨燉豬肉阿爾帕斯托
成本 $35, 保存 $20
25
分鐘Instant Pot Carne Adovado
成本 $25, 保存 $20
720
分鐘Simple Smoked Pork Butt
成本 $35, 保存 $50
270
分鐘簡易撕豬肉
成本 $30, 保存 $20
495
分鐘慢燉鍋手撕豬肉
成本 $15, 保存 $20
150
分鐘橙汁和牛奶燉豬肉塔可肉
成本 $15, 保存 $15
480
分鐘慢燉手撕豬肩肉
成本 $25, 保存 $35
540
分鐘超簡單的豬肉漢堡
成本 $50, 保存 $60