高蛋白

• 
  20
  分鐘

  芝士西蘭花藜麥

  成本 $8, 保存 $12

• 
  50
  分鐘

  佛陀碗食譜

  成本 $12, 保存 $8

• 
  25
  分鐘

  一鍋式墨西哥藜麥

  成本 $12, 保存 $10

• 
  35
  分鐘

  豐收鮭魚碗

  成本 $20, 保存 $15

• 
  20
  分鐘

  辣蜂蜜鮭魚碗

  成本 $15, 保存 $10

• 
  25
  分鐘

  氣炸鍋雞腿

  成本 $8.5, 保存 $6.5

• 
  15
  分鐘

  香辣蔬菜牛肉烏冬麵

  成本 $15, 保存 $10

• 
  10
  分鐘

  奶油蒜香雞肉粒

  成本 $10, 保存 $15

• 
  20
  分鐘

  5-Ingredient Tortilla Soup

  成本 $10, 保存 $15

• 
  20
  分鐘

  奶油雞肉香腸歐若拉鐵板

  成本 $10, 保存 $8

• 
  40
  分鐘

  花椰菜鹹派

  成本 $15, 保存 $10

• 
  30
  分鐘

  Crustless Cottage Cheese Mini Quiches

  成本 $6.5, 保存 $5

• 
  35
  分鐘

  簡易雞肉鹹派

  成本 $10, 保存 $15

• 
  60
  分鐘

  煙燻鮭魚乳蛋餅

  成本 $15, 保存 $25

• 
  55
  分鐘

  菠菜雞肉鹹派

  成本 $15, 保存 $10

• 
  55
  分鐘

  輕盈蓬鬆的菠菜乳蛋餅

  成本 $10, 保存 $15

• 
  70
  分鐘

  簡單無派皮乳蛋餅

  成本 $15, 保存 $20

• 
  40
  分鐘

  鮭魚瑞士甜菜鹹派

  成本 $10, 保存 $15

• 
  60
  分鐘

  火腿西蘭花千層酥鹹派

  成本 $15, 保存 $30

• 
  45
  分鐘

  Picadillo牛肉墨西哥捲餅

  成本 $15, 保存 $25