低碳水化合物
15
分钟豆腐西兰花炒菜
成本 $5, 节省 $8
5
分钟绿色排毒奶昔
成本 $4.5, 节省 $8
20
分钟鸡肉生菜包
成本 $8, 节省 $6
20
分钟牛油果酱西葫芦面
成本 $5, 节省 $10
10
分钟凉拌黄瓜
成本 $2.5, 节省 $5
12
分钟鸡肉韭菜简单炒菜
成本 $6, 节省 $10
15
分钟蒜香煸炒卷心菜
成本 $4, 节省 $8
7
分钟蟹棒与海带黄瓜醋拌菜
成本 $4, 节省 $6
30
分钟鸡胸肉烤和牛油果沙拉
成本 $8, 节省 $15
10
分钟番茄和菠菜炒蛋
成本 $4, 节省 $7
15
分钟魔芋面沙拉
成本 $4.2, 节省 $6
30
分钟熏鸭蘑菇火锅
成本 $20, 节省 $12
15
分钟炒小松菜和蒜
成本 $4, 节省 $6
30
分钟豆腐金枪鱼黄瓜卷
成本 $10, 节省 $7
20
分钟烤带鱼
成本 $12, 节省 $10
10
分钟蟹肉甜椒沙拉
成本 $10, 节省 $7
15
分钟蔬菜炒
成本 $5, 节省 $8
15
分钟素炒豆腐饭
成本 $8.5, 节省 $6
15
分钟植物性豆腐炒蛋
成本 $5, 节省 $10
15
分钟日式味增汤
成本 $8.5, 节省 $6