Düşük Karbonhidratlı
Root Vegetable Tomato Stew
🔥 250cal⏱️ 30 Dakika
Chingensai and Shirasu Egg Stir
🔥 120cal⏱️ 10 Dakika
Ginger Sauce Oboro Tofu
🔥 150cal⏱️ 30 Dakika
Tsuki Konnyaku with Cod Roe
🔥 150cal⏱️ 20 Dakika
Bean Sprout and Cabbage Consommé Soup
🔥 150cal⏱️ 10 Dakika
Steamed Clams with Garlic and Green Onion
🔥 150cal⏱️ 15 Dakika
Simmered Daikon and Canned Salmon with Ginger
🔥 150cal⏱️ 30 Dakika
Salt Koji Grilled Salmon
🔥 250cal⏱️ 90 Dakika
Garlic Stir-fried Pork and Pea Shoots
🔥 250cal⏱️ 15 Dakika
Rich Bagna Cauda Sauce
🔥 150cal⏱️ 30 Dakika
Spicy Oyster Sauce Glazed Yellowtail
🔥 250cal⏱️ 30 Dakika
Simmered Taro and Squid
🔥 150cal⏱️ 15 Dakika
Pan-fried Salted Salmon
🔥 250cal⏱️ 10 Dakika
Spicy Tuna Tsukemen
🔥 450cal⏱️ 15 Dakika
Simmered Pumpkin with Mentsuyu
🔥 120cal⏱️ 30 Dakika
Salmon Miso Marinade
🔥 250cal⏱️ 90 Dakika
Basic Gyudon (Beef Bowl)
🔥 450cal⏱️ 30 Dakika
Japon Omleti
🔥 150cal⏱️ 10 Dakika
Tavuklu ve Ispanaklı Havuç Çorbası
🔥 250cal⏱️ 30 Dakika
Domuz Eti ve Tofu Sukiyaki
🔥 250cal⏱️ 30 Dakika