Düşük Kalorili


Kabak ve Patlıcan Yahnisi
🔥 140cal⏱️ 25 Dakika

Patlıcan ve Kabaklı Zencefilli Haşlama
🔥 75cal⏱️ 20 Dakika

Tatlı ve Baharatlı Kızartılmış Patlıcan ve Kabak
🔥 120cal⏱️ 25 Dakika

Miso Soslu Kabak ve Patlıcan
🔥 110cal⏱️ 20 Dakika

Domuz Eti ve Yumurta Japon Usulü Haşlama
🔥 350cal⏱️ 20 Dakika

Yoğurt ve Böğürtlen Parfe
🔥 150cal⏱️ 4 Dakika

Salatalık Suyu
🔥 70cal⏱️ 5 Dakika

Muz ve Fıstık Ezmesi Tostu
🔥 180cal⏱️ 7 Dakika

Lahana ve Yumurta Kavurması
🔥 150cal⏱️ 15 Dakika

Somon ve Soğanlı Fırın Yemeği
🔥 180cal⏱️ 20 Dakika

Domatesli Frenk Soğanı Salatası
🔥 150cal⏱️ 10 Dakika

Kolay Jambonlu ve Patatesli Pilav Kızartma
🔥 320cal⏱️ 15 Dakika

Yumurta ve Sosisli Patates Salatası
🔥 270cal⏱️ 10 Dakika

Yumurta Puding
🔥 150cal⏱️ 15 Dakika

Basit Yumurta Omleti
🔥 120cal⏱️ 10 Dakika

Avokadolu Tost
🔥 200cal⏱️ 10 Dakika

Yam Püresi
🔥 100cal⏱️ 10 Dakika

Japon Tarzı Köfte Çorbası
🔥 180cal⏱️ 30 Dakika

Tereyağlı Tost
🔥 120cal⏱️ 5 Dakika

Biber Salatası
🔥 50cal⏱️ 10 Dakika