ダイエット向け
5
分エノキタケとワカメの春雨スープ
コスト $5, 節約する $10
15
分梅ソースの豚しゃぶともやしサラダ
コスト $8, 節約する $5
20
分糸こんにゃくのジャージャー麺風
コスト $5, 節約する $10
10
分無限しらたき
コスト $5, 節約する $10
30
分長芋ソースのこんにゃくグラタン
コスト $10, 節約する $5
30
分豆腐ハンバーグ
コスト $8, 節約する $12
30
分ノンフライ豚肉とこんにゃくのミルフィーユカツ
コスト $5.5, 節約する $8
10
分コンニャクと鶏肉のオイスター炒め
コスト $8, 節約する $12
30
分コンニャクと生姜の煮物
コスト $5, 節約する $10
30
分豚肉とこんにゃく麺の炒め物（チャプチェ風）
コスト $10, 節約する $5
10
分スナップエンドウとわかめのナムル
コスト $5, 節約する $10
15
分わかめと鶏むね肉のだし煮
コスト $8, 節約する $12
5
分もやしと海苔の生姜ナムル
コスト $5, 節約する $10
5
分ピリ辛もやしとわかめのサラダ
コスト $5, 節約する $10
10
分玉ねぎとワカメの中華スープ
コスト $5, 節約する $10
40
分甘酢漬け鰹と玉ねぎ
コスト $10, 節約する $5
20
分牡蠣の味噌鍋
コスト $15, 節約する $10
30
分ネギ塩豚肉レモン鍋
コスト $15, 節約する $10
10
分ブロッコリーとしらすのペペロンチーノ炒め
コスト $5, 節約する $10
30
分しらたきチャプチェ風
コスト $8, 節約する $12