ナッツ不使用
30
分唐辛子ソースのブロッコリーといか
コスト $12, 節約する $8
20
分大根とイカのバター醤油炒め
コスト $8, 節約する $7
5
分香り豊かなイカの和え物
コスト $5, 節約する $10
15
分XOソースで炒めたイカ
コスト $10, 節約する $5
20
分スルメイカとアボカドの冷製パスタ
コスト $8, 節約する $12
15
分オイスターソースで炒めたイカとゴーヤ
コスト $8, 節約する $7
10
分にんにく風味 新じゃがいもとイカの炒め物
コスト $8, 節約する $12
20
分イカと大葉の中華炒め
コスト $8, 節約する $12
900
分醤油漬けスルメイカ
コスト $8, 節約する $12
20
分イカとアサリのパスタパエリア
コスト $15, 節約する $10
20
分甘辛醤油でサクサク揚げイカ
コスト $8, 節約する $12
15
分オリーブオイルで炒めたベビースクイッドとチェリートマト
コスト $8, 節約する $12
30
分イカとブロッコリーのバター醤油炒め
コスト $12, 節約する $8
30
分イカとタロイモの煮物
コスト $8, 節約する $12
5
分イカとオクラの納豆和え
コスト $5, 節約する $10
20
分イカと油揚げのカレー炒め
コスト $12, 節約する $8
90
分詰めイカ
コスト $10, 節約する $15
5
分スパイシーなスルメイカと青ネギのサラダ
コスト $5, 節約する $10
30
分イカと夏野菜のカレー炒め
コスト $12, 節約する $8
15
分ホタルイカとアスパラガスのペペロンチーノ炒め
コスト $8, 節約する $12