ナッツ不使用
10
分味の素大名おろし
コスト $5, 節約する $10
20
分スパイシーさんま丼
コスト $8, 節約する $12
45
分鰤と梅しそちらし寿司
コスト $15, 節約する $10
60
分ショウガと煮込んだ鰤
コスト $8, 節約する $12
30
分鰯のチーズフライ
コスト $8, 節約する $5
15
分鰯の刺身の作り方
コスト $5, 節約する $15
20
分南蛮漬けの馬鰹グリル
コスト $10, 節約する $15
30
分圧力鍋で作る生姜煮込み鰆
コスト $10, 節約する $15
15
分冷凍鰯カツの揚げ方
コスト $5, 節約する $10
30
分エビとアボカドのグラタン
コスト $15, 節約する $10
40
分揚げない南蛮漬けの小鰯
コスト $10, 節約する $5
20
分ポップコーンシュリンプ
コスト $8, 節約する $7
10
分エビチャーハン
コスト $8, 節約する $12
15
分そら豆と桜エビのソテー
コスト $8, 節約する $12
15
分海藻とエビの酢サラダ
コスト $5, 節約する $10
15
分甘エビの味噌スープ
コスト $5, 節約する $10
20
分海老とトマトクリームのシチューご飯
コスト $15, 節約する $10
15
分エビマヨおにぎらず
コスト $5, 節約する $8
15
分エビと玉ねぎの中華ソース
コスト $8, 節約する $7
30
分わかめとエビの餃子
コスト $10, 節約する $15