ナッツ不使用
10
分バター醤油で炒めたしいたけ
コスト $5, 節約する $10
30
分肉巻きキャベツカツ
コスト $10, 節約する $5
10
分温かいブロッコリーとしめじのサラダ
コスト $8, 節約する $5
10
分鶏そぼろとしめじの生姜炒め
コスト $5, 節約する $10
10
分ニンニクの芽と甘辛い豚肉の炒め物
コスト $8, 節約する $12
180
分甘辛しい煮しめ椎茸
コスト $5, 節約する $10
15
分じゃがいもとシイタケの電子レンジ蒸し料理
コスト $5, 節約する $10
20
分基本のチンジャオロース(和風の豚肉と野菜の炒め物)
コスト $10, 節約する $15
15
分白菜とキングオイスターマッシュルームのクリーム煮
コスト $8, 節約する $12
10
分カブとエノキタケの中華スープ
コスト $5, 節約する $10
30
分豚肉と油揚げ麸の煮込み (いも煮)
コスト $15, 節約する $10
15
分サンマときのこのパスタ
コスト $8, 節約する $12
50
分豚ロースの唐揚げ
コスト $10, 節約する $8
10
分ネギみそジンジャーポーク炒め
コスト $8, 節約する $12
20
分チーズ入りじゃがもち
コスト $5, 節約する $8
5
分中華風調味豌豆シュート
コスト $3, 節約する $7
30
分焼きシューマイ
コスト $8, 節約する $12
30
分バター醤油味のじゃがいももち
コスト $5.5, 節約する $10
10
分エノキともやしのナムル
コスト $5, 節約する $10
20
分豆腐と大根の豆乳シチュー
コスト $5.5, 節約する $8