ナッツ不使用
15
分イカ丼
コスト $8, 節約する $4
20
分大根と長ネギの味噌汁
コスト $6, 節約する $3
60
分大根ときゅうりのピクルス
コスト $3, 節約する $6
30
分きゅうりと大根のさっぱり浅漬け
コスト $2, 節約する $5
5
分きゅうりと大根のスムージー
コスト $4, 節約する $3
10
分きゅうりと大根の浅漬け
コスト $3, 節約する $2
30
分大根の煮物
コスト $5, 節約する $8
15
分大根サラダ
コスト $3, 節約する $5
25
分鶏肉と玉ねぎの煮物
コスト $6, 節約する $4
30
分鶏肉と野菜のスープ
コスト $8, 節約する $5
15
分挽肉と人参の簡単炒め
コスト $4, 節約する $8
20
分キャロットと挽肉のオムレツ
コスト $5, 節約する $10
10
分バジルとトマトのブルスケッタ
コスト $5, 節約する $3
15
分バジル入りトマトスープ
コスト $8, 節約する $4
30
分トックク（韓国風お雑煮）
コスト $7, 節約する $12
15
分キムチチャーハン
コスト $5, 節約する $10
15
分キムチ炒飯
コスト $5, 節約する $8
25
分キムチと豚肉の炒めご飯
コスト $9, 節約する $7
20
分ソーセージチャーハン
コスト $8, 節約する $6
25
分豚チョップと卵のチャーハン
コスト $8, 節約する $15