卵不使用
100
分はんぺんを冷凍・解凍する方法
コスト $1, 節約する $2
10
分はんぺんのチーズソテー
コスト $3, 節約する $5
20
分半片入り鶏ミートボールの煮込み
コスト $10, 節約する $5
20
分チーズ入りはんぺんの豚肉巻き
コスト $8, 節約する $5
30
分サバ缶ハンペンバーグ
コスト $8, 節約する $12
15
分ツナと豆苗を詰めたはんぺんのグリル
コスト $8, 節約する $5
15
分明太子ソースとブロッコリー、半片
コスト $5, 節約する $10
15
分エビとはんぺんのイタリア風餃子
コスト $8, 節約する $5
30
分鶏肉とはんぺんの赤い漬け生姜入りコロッケ
コスト $8, 節約する $5
20
分おからの入ったエビとはんぺんつくね
コスト $10, 節約する $5
30
分かぼちゃとコーンの肉詰め
コスト $10, 節約する $5
30
分鶏肉と菊の葉入り蒸し餃子
コスト $5, 節約する $10
30
分エビカツ丼
コスト $10, 節約する $5
20
分れんこん団子の澄まし汁
コスト $5, 節約する $10
5
分バター醤油で炒めたはんぺん
コスト $3, 節約する $5
15
分エビとキャベツとキノコの鍋
コスト $12, 節約する $8
20
分はんぺんとチーズの大葉味噌豚ロール
コスト $8, 節約する $5
30
分生姜マヨネーズのはんぺん照り焼き
コスト $5, 節約する $10
5
分しらすとアボカドのゴママヨ丼
コスト $8, 節約する $5
15
分しらたきとしらすの酢サラダ
コスト $5, 節約する $10