消化器に優しい料理

• 
  5
  分

  長芋と油揚げの味噌スープ

  コスト $3, 節約する $5

• 
  15
  分

  とろろそば

  コスト $8, 節約する $5

• 
  15
  分

  キャベツと揚げ豆腐の煮込み

  コスト $5, 節約する $10

• 
  5
  分

  長芋ととろろ昆布の澄ましスープ

  コスト $5, 節約する $10

• 
  20
  分

  凍り豆腐と干し大根の煮物

  コスト $5, 節約する $10

• 
  1
  分

  ミョウガの味噌漬け

  コスト $2, 節約する $5

• 
  10
  分

  無限ピーマンの塩昆布炒め

  コスト $3, 節約する $5

• 
  15
  分

  蒸しナスとサラダチキンの中華風和え物

  コスト $5, 節約する $10

• 
  10
  分

  アスパラガスとえのきの中華スープ

  コスト $5, 節約する $10

• 
  15
  分

  簡単漬けレタス

  コスト $2, 節約する $5

• 
  10
  分

  レタスとしめじの塩昆布サラダ

  コスト $5, 節約する $10

• 
  60
  分

  塩ニンニク豚もつ鍋

  コスト $15, 節約する $10

• 
  20
  分

  キャベツと白菜の塩スープ煮込み

  コスト $8, 節約する $7

• 
  5
  分

  チンゲンサイとハムのサラダ

  コスト $5, 節約する $10

• 
  30
  分

  鶏そぼろソースで煮た大根

  コスト $8, 節約する $12

• 
  15
  分

  チンゲンサイと鶏むね肉の中華スープ

  コスト $5, 節約する $10

• 
  20
  分

  鶏むね肉とナスのさっぱりサラダ

  コスト $5, 節約する $10

• 
  60
  分

  塩煮込みスペアリブ

  コスト $15, 節約する $10

• 
  15
  分

  鶏団子と人参のスープ

  コスト $5, 節約する $10

• 
  15
  分

  ごまポン酢和えのさやいんげんと鶏胸肉

  コスト $5, 節約する $10