初心者向け

• 
  30
  分

  マスカルポーネとツナのバゲット詰め

  コスト $10, 節約する $15

• 
  5
  分

  玉ねぎとじゃがいものカレーマヨミックス

  コスト $5, 節約する $10

• 
  5
  分

  セロリとツナの炒め物

  コスト $5, 節約する $10

• 
  10
  分

  ツナキムチホットサンド

  コスト $5, 節約する $5

• 
  5
  分

  ゴボウとツナマヨ炒め

  コスト $5, 節約する $10

• 
  15
  分

  ツナ入り豆腐ともやしの炒め物

  コスト $5, 節約する $10

• 
  15
  分

  サクサクツナとニンジンのサラダ

  コスト $5, 節約する $10

• 
  30
  分

  ほうれん草タルタルサラダ

  コスト $5.5, 節約する $8

• 
  10
  分

  菜の花とツナマヨサラダ

  コスト $5, 節約する $10

• 
  15
  分

  イタリア風トマト素麺

  コスト $8, 節約する $12

• 
  5
  分

  ツナとブロッコリーのマヨマスタードサラダ

  コスト $5, 節約する $10

• 
  15
  分

  みつばとツナの和風パスタ

  コスト $8, 節約する $12

• 
  10
  分

  アサリとレタスのスープ

  コスト $5, 節約する $10

• 
  15
  分

  アサリとタケノコのクリームシチュー

  コスト $8, 節約する $12

• 
  20
  分

  ボンゴレスープパスタ

  コスト $10, 節約する $15

• 
  20
  分

  ホタテとアボカドの丼

  コスト $8, 節約する $7

• 
  20
  分

  アサリの缶詰を使った日本風パスタ

  コスト $8, 節約する $7

• 
  10
  分

  バター醤油ホタテのヒモ炒め

  コスト $5, 節約する $10

• 
  15
  分

  ホタテとトウモロコシのアヒージョ

  コスト $12, 節約する $8

• 
  10
  分

  アサリとタケノコの澄ましスープ

  コスト $5, 節約する $10