昼食
10
分チーズ入りチキンサンドウィッチ
コスト $6, 節約する $8
20
分ライスオムレツ
コスト $4, 節約する $5
20
分ごぼうと大根の金平
コスト $6, 節約する $4
10
分もやしと豆腐の炒め物
コスト $5, 節約する $8
5
分ハムとチーズのサンドイッチ
コスト $4, 節約する $5
10
分ツナと豆の地中海風サラダ
コスト $4, 節約する $6
15
分鶏むね肉とブロッコリーのヘルシーサラダ
コスト $5, 節約する $7
5
分簡単ハムサンド
コスト $3, 節約する $5
10
分ハムの卵焼き
コスト $5, 節約する $7
10
分トマトと卵のシンプル炒め
コスト $5, 節約する $8
15
分ささみのレンジ蒸し
コスト $3, 節約する $2
15
分ほうれん草とささみの卵炒め
コスト $4, 節約する $6
10
分ささみの簡単塩焼き
コスト $3, 節約する $2
15
分ヘルシーなチキンサラダ
コスト $8.5, 節約する $4.5
20
分豆腐ときのこのスープ
コスト $6, 節約する $3
10
分もやしとうどんの味噌スープ
コスト $4, 節約する $6
20
分ウィンナーロールご飯
コスト $6, 節約する $9
15
分ウィンナー炒飯
コスト $5, 節約する $8
5
分ブルーベリーバナナスムージー
コスト $2.5, 節約する $4
15
分豆腐丼
コスト $3.5, 節約する $6