夕食
15
分しらす入り豆腐ハンバーグ
コスト $5.5, 節約する $8
30
分しらすの棒餃子
コスト $8, 節約する $7
10
分明太子しらす丼
コスト $5, 節約する $10
10
分ネギたっぷりしらす丼
コスト $5, 節約する $10
10
分アスパラとしらすのご飯
コスト $5, 節約する $10
20
分水菜としらすの冷製パスタ
コスト $8, 節約する $12
15
分ごま油で炒めたナパキャベツとしろさかな
コスト $5, 節約する $10
15
分小松菜としらすの混ぜご飯
コスト $5, 節約する $10
20
分ミズナとしらすの韓国風パンケーキ
コスト $5, 節約する $10
5
分しらすとレンコンの醤油炒め
コスト $5, 節約する $8
40
分絹さやとしらすのリゾット
コスト $12, 節約する $8
5
分納豆しらす丼
コスト $5, 節約する $10
15
分モズクとしらすの軽いパスタ
コスト $5.5, 節約する $10
5
分冷やしうどん 納豆としらす添え
コスト $5, 節約する $10
10
分しらすとアボカドのワサビ醤油丼
コスト $5, 節約する $10
20
分ニンニク風味のパスタ：チンゲンサイと乾燥しらす添え
コスト $5, 節約する $10
30
分みそ煮込みサバのギョーザ
コスト $10, 節約する $5
20
分サバ缶お茶漬け
コスト $5, 節約する $10
20
分さば缶ガパオ風ご飯
コスト $8, 節約する $12
10
分ふきとサバの煮込み炒め
コスト $8, 節約する $12