朝食
15
分ほうれん草と豆腐を添えた低炭水化物オムレツ
コスト $5, 節約する $8
15
分ポテトオムレツ
コスト $3, 節約する $5
15
分豆腐と野菜の炒め物
コスト $7, 節約する $5
10
分オートミールヨーグルトボウル
コスト $5, 節約する $7
20
分ジャガイモと玉ねぎ入り卵焼き
コスト $4.5, 節約する $6
5
分ハムとチーズのトースト
コスト $3, 節約する $6
15
分チーズオムレツ
コスト $4, 節約する $3
20
分ポテトと卵のトースト
コスト $7, 節約する $10
10
分オレンジヨーグルトサラダ
コスト $4, 節約する $6
5
分オレンジヨーグルトスムージー
コスト $3.5, 節約する $5
10
分バナナとベーコンのサンドイッチ
コスト $8, 節約する $4
15
分ベーコンとバナナのパンケーキ
コスト $10, 節約する $5
13.33
分ソーセージ入り卵焼き
コスト $6.5, 節約する $6
15
分ベーコンとトマトのスクランブルエッグ
コスト $5, 節約する $8
15
分ほうれん草と鶏肉の卵オムレツ
コスト $10, 節約する $7
10
分卵かけご飯
コスト $3.5, 節約する $4
10
分チーズエッグフライとミルク
コスト $5, 節約する $3
10
分卵ご飯
コスト $2.5, 節約する $4
15
分卵ご飯
コスト $5, 節約する $7
10
分簡単スクランブルエッグ
コスト $4, 節約する $10