低脂肪
20
分にんじんと玉ねぎのスープ
コスト $3, 節約する $7
15
分コーンスープ
コスト $5, 節約する $3
5
分かにかまサラダ
コスト $2.5, 節約する $2
10
分シンプルな蒸し野菜の盛り合わせ
コスト $4, 節約する $6
13.33
分野菜たっぷりの簡単キャベツ炒め
コスト $5.5, 節約する $7
15
分和風野菜卵焼き
コスト $6.5, 節約する $4
10
分卵オムレツ
コスト $4, 節約する $3
15
分鶏肉と野菜の炒め物
コスト $7, 節約する $5
10
分卵と野菜のオムレツ
コスト $5, 節約する $7
15
分チキンとブロッコリーの炒めもの
コスト $8, 節約する $12
30
分鶏肉と玉ねぎのスープ
コスト $8, 節約する $5
30
分鶏胸肉のグリル
コスト $8, 節約する $5
15
分簡単な鶏むね肉のグリル
コスト $5, 節約する $10
10
分長芋ときゅうりの和風サラダ
コスト $3.5, 節約する $6
15
分豆腐の茶碗蒸し
コスト $6, 節約する $6
20
分じゃがいもと油揚げの味噌汁
コスト $5, 節約する $8
20
分ベトナムのライスペーパーロール
コスト $10, 節約する $8
5
分トマトフルーツジュース
コスト $4, 節約する $2
30
分じゃがいもと豆腐の丼
コスト $8.5, 節約する $6
20
分豆腐野菜スープ
コスト $6, 節約する $4