低脂肪

• 
  15
  分

  梅と鰹節で作るチンゲンサイとシメジ

  コスト $5, 節約する $10

• 
  30
  分

  中華風大根としいたけの煮物

  コスト $5, 節約する $10

• 
  30
  分

  梅ドレッシングのえのきとキュウリ

  コスト $5, 節約する $10

• 
  10
  分

  甘辛い山芋としめじの炒め物

  コスト $5, 節約する $10

• 
  10
  分

  ポン酢ソース和えのオクラとしめじ

  コスト $5, 節約する $10

• 
  15
  分

  ミニトマトとしいたけの酸辣湯

  コスト $5, 節約する $10

• 
  60
  分

  トマトとキノコのにんにくマリネ

  コスト $5, 節約する $10

• 
  15
  分

  ポテトとコーンの豆乳スープ

  コスト $5, 節約する $10

• 
  15
  分

  キャベツマヨポン酢サラダ

  コスト $5, 節約する $10

• 
  15
  分

  塩昆布とキャベツ、鶏肉の和え物

  コスト $5, 節約する $10

• 
  15
  分

  コチュジャンソース和えのキャベツ

  コスト $3.5, 節約する $6

• 
  15
  分

  ほうれん草とニンジンのナムル

  コスト $5, 節約する $10

• 
  10
  分

  中華風もやしとサラダチキンの和え物

  コスト $5, 節約する $10

• 
  10
  分

  みそマヨキャベツの蒸し煮

  コスト $2.5, 節約する $5

• 
  10
  分

  ツナとインゲン豆入り豆腐炒め

  コスト $5, 節約する $10

• 
  20
  分

  電子レンジで作るカボチャと油揚げの煮物

  コスト $5, 節約する $10

• 
  15
  分

  トロロご飯

  コスト $5, 節約する $10

• 
  15
  分

  ほうれん草とそぼろ納豆

  コスト $5, 節約する $10

• 
  10
  分

  煮込み白菜

  コスト $3, 節約する $5

• 
  30
  分

  干し大根とピーマンのツナサラダ

  コスト $5, 節約する $10